Como arrumar mala de viagem: quantas roupas para 3 a 15 dias

Para arrumar a mala de viagem, monte os looks antes, com as roupas que você já tem, e faça a conta pelas partes de cima: uma por dia, até sete. Uma conta que costuma funcionar para 7 dias: 7 partes de cima, 3 de baixo e 3 pares de sapato, contando o que vai no pé; para 10 ou 15 dias a mala não precisa crescer, se você lavar roupa uma vez por semana. Enrole o que é de malha, dobre o que é de tecido plano e vá com as peças mais pesadas no corpo, porque a ANAC garante até 10 kg de mala de mão sem custo extra.
A conta da mala: uma parte de cima por dia, até sete
A parte de cima é a peça que menos se repete: fica em contato com a pele, pega o suor do dia e aparece em quase todas as fotos. A de baixo costuma aguentar dois ou três usos, e o sapato, a viagem inteira. Por isso a conta começa por cima. E ela para no sétimo dia: numa viagem mais longa, você leva roupa para sete dias e lava uma vez por semana, na máquina do apartamento, numa lavanderia ou na pia do banheiro.
| O que levar | 3 dias | 5 dias | 7 dias | 10 a 15 dias, lavando uma vez por semana |
|---|---|---|---|---|
| Partes de cima: camisetas, regatas, blusas e camisas | 3 | 5 | 7 | 7 |
| Partes de baixo: calças, bermudas e saias | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Sapatos, contando o que vai no pé | 2 | 3 | 3 | 3 |
| Casaco leve, cardigã ou jaqueta, que vai no corpo | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Roupa íntima | 4 | 6 | 8 | 8 |
| Pijama | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Roupa de banho, se tiver praia ou piscina | 1 | 2 | 2 | 2 |
Leve também um par de meias para cada dia de sapato fechado. Um vestido ou macacão entra no lugar de uma parte de cima e dá folga a uma de baixo. A roupa de uma ocasião, como a de um casamento, entra por fora da conta, junto com o sapato dela.
A tabela só funciona se tudo combinar entre si. Com sete partes de cima e três de baixo em que tudo vai com tudo, são 21 combinações, o triplo dos dias da viagem, e cada parte de baixo aparece duas ou três vezes na semana, cada vez com uma parte de cima diferente. Uma saia que só combina com uma blusa ocupa o espaço de duas peças e veste um dia só.
No frio, a conta muda de lugar. A camada que encosta na pele, como a camiseta ou a segunda pele, segue a conta de uma por dia, mas o suéter, a calça e o casaco se repetem a semana toda: dois suéteres e um casaco no corpo costumam dar conta de sete dias.
Monte os looks com o que você já tem, antes de abrir a mala
A mala fica menor quando os looks são montados antes, com as roupas do seu armário, e não peça por peça, direto na mala:
- Anote o que você vai fazer em cada dia, como praia, trabalho, passeio a pé, jantar ou casamento, e veja a previsão do tempo do destino para aquelas datas.
- Escolha a base: dois ou três neutros que já dominam o seu guarda-roupa, como azul-marinho, branco e bege, mais uma ou duas cores que combinam com todos eles.
- Tire do armário só as peças dessa base e espalhe na cama, primeiro as partes de baixo, que são menos.
- Monte na cama um look para cada dia, com o sapato de cada um, e compare as quantidades com a tabela.
- Tire da cama o que só combina com uma peça.
- Separe para o corpo, no dia da viagem, o que pesa mais: o tênis, a calça jeans e o casaco.
Se o guarda-roupa já está arrumado por tipo e por cor, como no passo a passo para organizar o guarda-roupa, as peças da base ficam à vista, prateleira por prateleira.
Digamos que você vai passar 7 dias em Salvador em janeiro, só com a mala de mão. Numa base de branco, bege e azul-marinho, com amarelo-manteiga de cor, entram sete partes de cima (três camisetas, duas regatas, uma camisa de linho branca e uma blusa amarela), uma bermuda jeans e uma saia midi bege; a calça de linho azul-marinho vai no corpo, com o tênis branco. Uma rasteirinha e um chinelo completam os três pares, e dois biquínis com uma saída de praia cobrem as manhãs na areia.

Tire uma foto de cada look montado. Na viagem, as fotos viram o roteiro do que vestir em cada dia, e na volta mostram o que foi e voltou sem uso. Se o seu closet já está no gussy, dá para montar esses looks no Estúdio e planejar cada um no dia certo do calendário, antes de tirar qualquer peça do armário.
Enrole a malha, dobre a camisa: a mala que cabe mais e amassa menos
Enrolar ou dobrar depende do tecido. A malha quase não marca e, enrolada, encaixa nos vãos da mala; o tecido plano marca em cada dobra, então vai dobrado o mínimo possível e por cima de tudo:
- Enrole camisetas, regatas, blusas de malha, leggings, pijamas e roupa de praia.
- Enrole também a calça jeans e a bermuda, bem apertadas, porque o jeans quase não amassa.
- Dobre camisas, blusas de viscose ou seda, vestidos de tecido plano e calças de alfaiataria com o menor número de dobras possível.
- No blazer, vire um ombro do avesso, encaixe o outro ombro dentro dele e dobre ao meio no comprimento: o forro fica por fora e protege o tecido.
- Guarde meias, cintos e carregadores dentro dos sapatos, e cada par num saquinho de pano.
A ordem na mala vai de baixo para cima: os sapatos e o que pesa mais junto das rodinhas, os rolos em fileiras no meio, as peças dobradas por cima e, no topo, o que você vai usar primeiro ao chegar.

A roupa amassa menos com a mala cheia, mas sem aperto: com espaço sobrando, as peças escorregam e vincam, e apertadas demais marcam do mesmo jeito. Ao chegar, pendure logo as camisas e os vestidos, de preferência no banheiro durante o banho, porque o vapor ajuda a desamassar.
Mala de mão de 10 kg: o que a ANAC garante e como não passar do peso
Pela ANAC, você tem direito a levar até 10 kg de bagagem de mão sem custo extra. As medidas, ou seja, a altura, a largura e o comprimento, quem define é a companhia aérea, e passar do peso ou das medidas dela pode gerar cobrança de excesso de bagagem. Veja no site da sua companhia antes de escolher a mala.
A ANAC lembra ainda que as companhias costumam permitir um item pessoal além dos 10 kg, como uma bolsa ou mochila pequena que caiba embaixo do assento, com medidas definidas por cada empresa. É nele que vão os eletrônicos, os objetos de valor e o que é frágil, porque a mala do bagageiro de cima pode precisar ser despachada. Nos voos internacionais, frascos de líquidos com mais de 100 ml não entram na bagagem de mão.
Para não passar dos 10 kg:
- Vá com o que pesa mais no corpo: o tênis, a calça jeans e o casaco.
- Fique nos três pares de sapato da tabela, contando o do pé, porque sapato está entre o que mais pesa na mala.
- Pese a mala pronta em casa: suba na balança com ela, depois sem ela, e a diferença é o peso da mala.
- Leve xampu e creme em frascos pequenos, ou compre no destino.

Se você for despachar uma mala, leve na de mão uma muda de roupa, o pijama e os remédios: pelas regras da ANAC, uma bagagem pode ficar extraviada por até 7 dias em voos nacionais e até 21 em voos internacionais. O peso e as medidas da mala despachada dependem da tarifa que você comprou, então veja o que o seu bilhete inclui antes de fechar a mala.
Perguntas frequentes
Quantas roupas levar para uma viagem de 7 dias?
Como ponto de partida, sete partes de cima, três de baixo e três pares de sapato, contando o que vai no pé, além de oito peças de roupa íntima e dois pijamas. Se tudo combinar entre si, são 21 combinações possíveis.
Quantas roupas levar para uma viagem de 15 dias?
Se der para lavar roupa uma vez por semana, vale a mesma sugestão de 7 dias: sete partes de cima, três de baixo e três pares de sapato. Sem lavar, conte uma parte de cima por dia e pese a mala.
Mala de 10 kg cabe quantas peças de roupa?
Não há número fixo, porque a mala vazia já pesa uma parte dos 10 kg e um jeans pesa bem mais que uma camiseta. Vá com o jeans e o tênis no corpo e pese a mala pronta em casa.
Qual o tamanho da mala de mão de 10 kg?
A ANAC fixa o peso, não as medidas: altura, largura e comprimento são definidos por cada companhia aérea. Confira no site da sua companhia antes de comprar a mala, porque passar das medidas pode gerar cobrança de excesso.
O que pode levar na mala de mão?
Até 10 kg sem custo extra, e as companhias costumam permitir um item pessoal, como uma bolsa embaixo do assento. Objetos cortantes e inflamáveis ficam de fora; em voos internacionais, líquidos só em frascos de até 100 ml.
É melhor enrolar ou dobrar a roupa na mala?
Depende do tecido: enrole camiseta, malha, jeans, pijama e roupa de praia, que quase não marcam e preenchem os vãos, e dobre camisa, blazer e vestido de tecido plano, com poucas dobras, por cima de tudo.



