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  1. La règle : retire les quatre causes du rétrécissement
  2. Laver un pull en laine à la main, pas à pas
  3. En machine : programme laine, 30 °C au plus, essorage minimum
  4. Sécher à plat, puis aérer et plier jusqu'au prochain lavage
  5. Il a rétréci : ce que tu peux encore tenter
  6. Questions fréquentes
Blog/Dressing

Comment laver un pull en laine sans qu'il rétrécisse

22 octobre 2026·7 min de lecture

Un pull en laine vert menthe à col rond qui sèche à plat sur une serviette blanche, les manches étendues, sur une table en bois clair

Pour laver un pull en laine sans qu'il rétrécisse, lave-le à la main, ou sur le programme laine de ta machine si l'étiquette l'autorise, dans une eau à 30 °C au plus qui garde la même température jusqu'au rinçage, avec une lessive pour laine et sans adoucissant. Ne le frotte pas, ne le tords pas, réduis l'essorage au minimum, puis fais-le sécher à plat sur une serviette, jamais suspendu ni au sèche-linge.

La règle : retire les quatre causes du rétrécissement

Un pull en laine rétrécit rarement pour une seule raison. Le Slip Français en cite quatre, qui se combinent presque toujours : une eau trop chaude, un choc thermique entre le lavage et le rinçage, des frottements excessifs et un essorage trop puissant. Chaque étape de ce guide en retire une.

L'étiquette d'entretien te dit jusqu'où tu peux aller. Voici comment Que Choisir lit ses symboles de lavage :

  • Une cuve avec un chiffre : le pull se lave à l'eau, et le chiffre donne la température maximale.
  • Une barre sous la cuve : action mécanique réduite. Deux barres : action très réduite, et peu de programmes de machine y sont adaptés.
  • Une main dans la cuve : lavage à la main seulement, à 40 °C au plus. Ce même symbole figure parfois sur le sélecteur du lave-linge, pour désigner le programme compatible.
  • Une cuve barrée d'une croix : pas de lavage à l'eau. Ce pull-là part au pressing.

Le chiffre dans la cuve est un plafond, pas une consigne. Le Slip Français estime que 20 °C suffisent largement pour laver la laine, à la main comme en machine.

Mettons que l'étiquette de ton pull en cachemire montre une main dans la cuve, puis un carré avec deux traits horizontaux. Tu lis : lavage à la main seulement, à 40 °C au plus, puis séchage à plat par égouttage, sans essorage en machine. Tu le laves dans une eau tiède à 20 °C, comme le conseille la marque de cachemire Hircus, et tu laisses la serviette sortir l'eau.

Laver un pull en laine à la main, pas à pas

Le Slip Français tient le lavage à la main pour la méthode la plus sûre, surtout pour un pull délicat, ancien ou dont l'étiquette ne dit pas grand-chose.

  1. Remplis une bassine d'eau froide ou à peine tiède, jamais chaude.
  2. Dissous la lessive pour laine dans l'eau avant d'y mettre le pull, pour que le produit ne se concentre pas sur la fibre.
  3. Plonge le pull et laisse-le quelques minutes, pas plus. Saint James demande de ne pas laisser tremper ses lainages : un bain court suffit.
  4. Presse-le doucement dans l'eau, plusieurs fois, sans le frotter ni le tordre.
  5. Vide la bassine et rince-le dans une eau à la même température que celle du lavage, pour éviter le choc thermique.
  6. Sors-le en le soutenant à deux mains, sans le soulever par les épaules : gorgé d'eau, il s'étire sous son propre poids.
Le pull vert menthe plongé dans l'eau d'une bassine blanche, un peu de mousse sur les bords, une serviette blanche pliée à côté sur un plan en pierre
Un bain court, dans une eau qui ne change pas de température

Côté produit, Le Slip Français écarte la lessive classique, dont les agents alcalins et les enzymes sont trop agressifs pour la laine, et les adoucissants, qui laissent des résidus qui rigidifient la fibre. Un shampoing doux, sans silicones, peut dépanner une fois, sans devenir une habitude. Pour le cachemire, Hircus conseille un shampoing spécial cachemire, dans une eau tiède à 20 °C.

En machine : programme laine, 30 °C au plus, essorage minimum

Le programme laine est conçu pour limiter les frottements et les mouvements brusques, avec moins d'agitation et des pauses plus longues, explique Le Slip Français. À défaut, un programme délicat convient s'il permet une température basse et un essorage très modéré ; un programme classique reste en général trop brusque pour la laine, même réglé à basse température.

Le fabricant de lave-linge Siemens va plus loin : il écrit que le programme Laine rince minutieusement, essore peu, et qu'il est même plus délicat qu'un lavage à la main. Le Slip Français, lui, garde la main pour les pulls les plus fragiles. Avec un pull ancien ou une étiquette illisible, la bassine reste le choix prudent.

Avant de lancer la machine :

  • Retourne le pull sur l'envers, comme Decathlon le conseille pour ses vêtements en laine mérinos.
  • Glisse-le dans un filet de lavage, qui le protège des frottements et des accrocs selon Hircus. Moins de frottements, c'est aussi moins de bouloches.
  • Mets une lessive pour laine, sans adoucissant.
  • Règle la température sur le chiffre de l'étiquette ou en dessous, 30 °C au plus, et l'essorage au plus bas.

Sur les réglages, les marques ne disent pas toutes la même chose :

Marque et matièreTempératureEssorageSéchage
Saint James, laine30 °C au plus, 20 °C idéalement, jamais à froidAu minimum, 400 ou 600 tours par minuteÀ plat, à l'air libre, dans un endroit tempéré
Le Slip Français, laineDe 20 à 30 °C au plus, sans changer jusqu'au rinçageTrès doux, en général sous 400 tours, ou aucunÀ plat sur une serviette, jamais suspendu
Hircus, cachemire20 °C au plusLa vitesse la plus basseÀ plat, loin des radiateurs et du soleil
Decathlon, mérinosCycle délicat, à froid ou à 30 °CNon préciséÀ plat, à l'air libre

Toutes les quatre écartent le sèche-linge. Le vrai désaccord porte sur le froid : Saint James écrit « jamais à froid », alors que Decathlon lave ses mérinos à froid ou à 30 °C. Même écart sur l'essorage, de 400 à 600 tours chez Saint James, sous 400 chez Le Slip Français, qui note que certains programmes laine le suppriment. Pour trancher, suis l'étiquette de ton pull, puis les conseils de la marque qui l'a fait quand elle en publie.

Sécher à plat, puis aérer et plier jusqu'au prochain lavage

Pour sortir l'eau, pose le pull à plat sur une serviette éponge propre, roule les deux ensemble et presse le rouleau, sans tordre. Le Slip Français le presse entre deux serviettes, Hircus l'enveloppe dans une serviette en coton : l'idée est la même.

Une serviette blanche roulée, du tricot vert menthe visible à son bout et une marque plus sombre là où elle a bu l'eau, à côté d'un pull menthe posé à plat
Rouler et presser, sans jamais tordre

Étale-le ensuite à plat sur une serviette sèche, redonne-lui sa forme avec les mains (épaules, manches, ourlet) et laisse-le sécher à l'air libre, loin des radiateurs et du soleil. Ne le suspends pas : le poids de l'eau étire la maille, prévient Le Slip Français, qui déconseille aussi fortement le sèche-linge. Sa chaleur et ses mouvements font rétrécir la laine vite et sans retour, même à basse température.

L'étiquette précise parfois le séchage. Selon Que Choisir, un carré avec un trait horizontal demande un séchage à plat après essorage en machine, le cas des lainages et des pulls à grosses mailles. Deux traits horizontaux demandent un séchage à plat par égouttage, sans essorage en machine, un symbole fréquent sur les lainages très fragiles, le cachemire ou l'alpaga : coupe alors l'essorage et laisse la serviette faire le travail.

Le temps qu'il sèche, passe-le sur « Au lavage » dans gussy : les idées de tenues du jour font sans lui jusqu'à ce que tu le remettes « Dans le dressing ».

Entre deux lavages, aère-le. Saint James rappelle que la laine est naturellement auto-nettoyante et que des lavages trop fréquents usent ses fibres. Le Slip Français compte un lavage toutes les cinq à dix utilisations, ou plus tôt s'il est taché, s'il garde une odeur ou s'il est souvent porté à même la peau.

Range-le plié, jamais sur un cintre, qui déforme les épaules. Hors saison, Le Slip Français conseille un endroit sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité, avec du cèdre ou de la lavande contre les mites plutôt que des produits chimiques ; un pull propre les attire d'ailleurs moins.

Des pulls en laine pliés en deux piles dans un tiroir en chêne ouvert, en avoine, écru, vert menthe et anthracite, un petit bloc de bois posé sur chaque pile
Pliés, jamais sur un cintre

Il a rétréci : ce que tu peux encore tenter

Le Slip Français ne promet pas grand-chose : dans certains cas, un trempage dans l'eau tiède avec un soin adapté peut assouplir légèrement la fibre, mais un rétrécissement important est en général irréversible.

Hircus appelle feutrage le cas où les fibres se sont resserrées et liées entre elles, ce qui rend la maille plus dure et moins douce. La marque l'attribue à des frottements excessifs, à un mauvais lavage ou à un cycle trop chaud, et décrit deux bains d'eau tiède pour défeutrer un cachemire : un peu de glycérine pendant une quinzaine de minutes, ou un shampoing pour bébé pendant une trentaine de minutes. Dans les deux cas, le pull est pressé sans être tordu, étiré délicatement vers sa forme d'origine, puis séché à plat. Selon Hircus, la glycérine convient à tous les lainages.

Ce sont des tentatives, pas des promesses. Pour un cachemire auquel tu tiens, Hircus suggère plutôt le pressing.

Questions fréquentes

Quel programme pour laver un pull en laine ?

Le programme laine, conçu pour limiter les frottements. À défaut, un programme délicat à basse température avec un essorage très modéré ; un programme classique reste en général trop brusque, même à basse température, selon Le Slip Français.

À quelle température laver un pull en laine ?

Jamais au-dessus du chiffre de l'étiquette, et 30 °C au plus. Saint James conseille 20 °C sans descendre à froid, Hircus 20 °C au plus pour le cachemire. Garde la même température jusqu'au rinçage.

Peut-on laver un pull en laine avec du shampoing ?

Pour dépanner, oui : Le Slip Français l'accepte s'il est doux et sans silicones, mais pas comme une habitude. Une lessive pour laine reste le meilleur choix, et jamais d'adoucissant.

Combien de fois porter un pull en laine avant de le laver ?

Le Slip Français compte un lavage toutes les cinq à dix utilisations, plus tôt s'il est taché, s'il garde une odeur ou s'il est souvent porté à même la peau. Entre deux, aère-le à l'air libre.

Est-ce que la laine mérinos rétrécit au lavage ?

Decathlon explique que ses fibres fonctionnent comme des ressorts et lave ses vêtements en mérinos en machine, à froid ou à 30 °C. Le sèche-linge, en revanche, peut les faire rétrécir : sèche-les à plat.

Comment récupérer un pull en laine rétréci ?

Hircus, marque de cachemire, propose un bain tiède avec un peu de glycérine ou de shampoing pour bébé, puis un étirement doux et un séchage à plat. Un rétrécissement important reste en général irréversible, selon Le Slip Français.

Tu as toujours quelque chose à te mettre.

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